一、什么是每日宜忌
每日宜忌是黄历中的重要内容，标注了当天适合做的事情（宜）和不适合做的事情（忌）。宜忌的说法起源于古代的择日术，古人认为每一天都有不同的气场，做不同的事情会有不同的结果。宜的事情做起来比较顺利，容易成功；忌的事情做起来容易出问题，最好避开。宜忌是古人生活经验的总结，有一定的参考价值，但也不必过于迷信。
二、常见宜事项解析
常见的宜事项包括：祭祀（祭拜祖先神明）、祈福（祈求福运）、求嗣（求子）、开光（神像、物件启用仪式）、嫁娶（结婚）、动土（破土动工）、出行（出门远行）、入学（上学拜师）、赴任（上任就职）、安葬（下葬）、入宅（搬新家）、安门（安装大门）、安床（安置床铺）、纳财（进财、收账）、交易（买卖）、立券（签合同）、开市（开业）、修造（修缮建造）、栽种（种植）、理发、会亲友、求医、治病等。
三、常见忌事项解析
常见的忌事项包括：诸事不宜（什么都不适合做，大事尤其要避开）、嫁娶、开市、动土、破土（挖地、埋葬）、安葬、入宅、安门、上梁、开仓、栽种、伐木、纳畜、置产、搬家、远行等。忌的意思是这件事在这天做容易出问题，最好避开。但如果是小事、日常琐事，影响不大，主要是大事要注意。
四、宜忌的判断依据
宜忌的判断主要依据以下几个方面：①天干地支：每天的干支五行属性不同，适合做的事情也不同；②吉神凶煞：当天有哪些吉神和凶煞，吉神宜做什么，凶煞忌做什么；③十二建星：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，各有宜忌；④二十八星宿：不同星宿值日有不同的宜忌；⑤节气月令：不同季节月份宜忌也有差异。综合这些因素，才能确定当天的宜忌。
五、如何正确使用宜忌
使用宜忌要注意以下几点：①大事看宜忌，小事不必太在意，比如结婚、搬家、开业这种大事要选好日子，日常吃饭穿衣就不用了；②宜和忌是相对的，不是绝对的，宜的事情不一定百分百成功，忌的事情也不一定就出事；③宜忌是参考，不是决定，事情的成败主要还是看人怎么做；④如果不得不做忌的事情，可以选个吉时来化解，或者做一些祈福仪式；⑤不要因为宜忌而过度焦虑，影响正常生活。
六、宜忌与现代生活
很多人觉得宜忌是封建迷信，其实换个角度看，宜忌也有其合理之处。比如雨天不宜出行，高温不宜动土，这些都是符合自然规律的。宜忌更像是一种生活节奏的提醒，告诉我们什么时候该进取，什么时候该退守，顺应自然规律，生活才会更顺畅。现代人可以把宜忌当作一种生活参考，择其善者而从之，不必事事拘泥。