一、什么是五格剖象法
五格剖象法，又称五格姓名学，是由日本学者熊崎健翁在20世纪初创立的一种姓名预测方法，后传入中国并广泛流行。它通过将姓名的笔画按照一定的规则组合，计算出天格、人格、地格、外格、总格五种数理，然后根据81数理的吉凶来判断姓名的好坏。五格剖象法简单直观，容易上手，是目前民间最常用的起名和改名参考方法之一。
二、五格的定义与含义
五格分别是：①天格：由姓氏笔画得出，代表祖先运、长辈助力、先天运势（12岁前）；②人格：由姓氏首字和名字首字笔画组成，代表人的主运、性格、事业、人生核心运势（25-48岁），是五格中最重要的一格；③地格：由名字笔画组成，代表前运、基础运、家庭、子女、下属（36岁前）；④外格：由总格减人格得出，代表副运、外部环境、社交、人际关系、机遇；⑤总格：由全名笔画组成，代表后运、晚年运势、总体命运（48岁后）。人格是核心，天格+人格+地格构成三才。
三、五格的计算方法
五格计算的关键是使用康熙字典笔画，而不是简体笔画。具体公式：①单姓：天格=姓笔画+1；复姓：天格=两姓氏笔画之和；②单姓单名：人格=姓+名笔画；单姓双名：人格=姓+名字首字笔画；复姓单名：人格=复姓末字+名笔画；复姓双名：人格=复姓末字+名字首字笔画；③单名：地格=名笔画+1；双名：地格=两名字笔画之和；④单姓单名：外格=2；单姓双名：外格=名字末字+1；复姓单名：外格=复姓首字+1；复姓双名：外格=复姓首字+名字末字；⑤总格：所有笔画总和。
四、康熙笔画的重要性
五格计算必须使用康熙字典笔画，而不是现代简体笔画，因为五格剖象法创立时依据的是繁体字笔画体系。很多字的简体和康熙笔画差异很大，比如「氵」部按「水」算4画、「扌」部按「手」算4画、「忄」部按「心」算4画、「艹」部按「艸」算6画、「辶」部按「辵」算7画、「阝」（左）按「阜」算8画、「阝」（右）按「邑」算7画、「钅」部按「金」算8画。如果笔画算错，五格结果完全不同。
五、五格吉凶判断标准
五格吉凶依据81数理判断。81数理中，1、3、5、6、7、8、11、13、15、16、17、18、21、23、24、25、29、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、55、57、61、63、65、67、68、73、75、77、81等为吉数；2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、27、28、30、34、36、40、42、43、44、46、49、50、51、53、54、56、58、59、60、62、64、66、69、70、71、72、74、76、78、79、80等为凶数或半吉半凶。五格里人格最重要，必须是吉数。
六、五格姓名学的应用建议
应用五格剖象法的建议：①五格中人格、地格、总格必须吉，外格也应尽量吉；②避免出现2、4、9、10、14、19、20、22、26、28、34、36、44等大凶数；③三才配置要吉，相生不相克；④数理要配合八字五行喜用神；⑤不要只看数理，字义、字音、字形同样重要；⑥五格只是参考，不能作为唯一依据，还要结合八字五行、生肖宜忌、诗词典故等综合考虑。一个好名字需要多维度平衡。